「空手の型」と「ヨーガのポーズ」の共通点
「空手の型」と「ヨガのポーズ」には、たくさんの共通点があると思っています。 空手の型 今野敏さんの『チャンミーグヮー』と『武士マチムラ』を読みました。...
「空手の型」と「ヨガのポーズ」には、たくさんの共通点があると思っています。 空手の型 今野敏さんの『チャンミーグヮー』と『武士マチムラ』を読みました。...
2013年9月、私の通っているヨーガ教室(シャンティ・パット)では、インドのヨーガ大学BSY(ビハール・スクール・オブ・ヨーガ)から、スワミ・サッチャ...
2009年11月、ヨーガのレッスンの最中に、面白い体験をしました。これこそ、究極のリラクゼーション法ではないか?と思いました。 「お返しします」 アー...
ヘミシンクのモンロー研プログラムに参加し始めて半年が過ぎたころ、何か「肉体を使ったワーク」をやらなければならない、という強い衝動が湧いてきました。フィ...